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Maroc Maroc - JANETTE.LU - A La Une - 06/Jan 16:00

Je veux des abdos en béton !

Après les excès des fêtes, pourquoi ne pas repartir sur de bonnes bases avec de nouvelles résolutions ? Et si on essayait de se trouver une routine matinale - ou pas ! - pour faire travailler un peu nos abdominaux ? L’idée ici est de créer une nouvelle habitude. 10 à 15 minutes suffisent… Mais, plus facile à dire qu'à faire, commençons par tester !

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